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红茶总能在适当的时候给你一抹温暖
2017-12-14来源/编辑/

  这几天,红茶似乎成为了茶友们的新宠。喝红茶、谈红茶……每一刻都与红茶有着或多或少的联系。一杯红茶,陪你一个寒冬。关于红茶,你是否有着温暖的故事与我们分享呢?有人说,红茶,总能在适当的时候给你一抹温暖。这究竟是为什么呢?

  冬季人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。红茶性温,可养人体阳气,且含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。再加上红茶极具包容性,可单独品饮也可加牛奶、蜂蜜、柠檬等做成调饮,风味十足,时尚又健康,难怪风靡全球,备受欢迎。

  红茶可暖胃

  茶叶中的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激性。在空腹时,刺激性会更强,所以我们在空腹喝茶的时候会感到不适。红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

  红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定的效果。但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

  红茶可暖体抗寒

  红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。

  红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

  红茶可预防感冒

  天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

  红茶中含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力。常用红茶漱口或直接饮用,还有预防流感的作用。由于红茶属于全发酵茶,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

  红茶可助消化

  红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。

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